導(dǎo)致該動(dòng)脈供血區(qū)局部腦組織的壞死，就是常說的腦血栓�；颊邥�變現(xiàn)為偏癱和神志不清，突發(fā)如果得不到救治會使病人死亡。預(yù)防上應(yīng)該戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)并合理飲食。

腦梗塞是指腦部動(dòng)脈系統(tǒng)中的動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成使動(dòng)脈管腔狹窄、閉塞。

人到一定的年齡以后，可以定期的醫(yī)院做一些全身的檢查，這樣能夠協(xié)助我及時(shí)的發(fā)現(xiàn)身體一些疾病的隱患，對于腦部的疾病我一定要及早的發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行開導(dǎo)才干夠及時(shí)的預(yù)防，那么對于患有，高血壓病史的人來說。從臨床上來說，一定要保持自己的身體健康，才干夠更有效地預(yù)防腦梗塞，那么預(yù)防腦梗塞有以下幾個(gè)方面，讓我來看一下。

腦梗塞的預(yù)防措施主要有以下幾種：

1積極治療原發(fā)病，如高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等，遵醫(yī)囑控制，定期體檢。

2注意飲食調(diào)理，多食蔬菜、水果、纖維素豐富食物;防止高脂肪、高膽固醇、高糖、高鈉食物攝入。

3養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒煙、可適量飲酒。吸煙可引起小動(dòng)脈痙攣，減少腦血流量，加速動(dòng)脈硬化。大量飲酒，能促使血壓上升，還可造成心肌收縮力降低，損害心腦血管。

4適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，增強(qiáng)心血管功能。

5老年人晨間不要急于起床，最好靜臥10分鐘后緩緩起床，以防體位性低血壓致腦血栓發(fā)生。

6學(xué)會自我調(diào)節(jié)，堅(jiān)持樂觀精神狀態(tài)。

7重視發(fā)病先兆，老年人應(yīng)對日常發(fā)生的腦缺血癥狀，如突然一側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)障礙，感覺異常等引起警覺，及時(shí)到醫(yī)院就診。