哪些原因容易引起女性頭痛

     哪些原因容易引起女性頭痛,頭痛是很多人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀,很多疾病也都會(huì)引起頭痛,甚至是一些小感冒,但是如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的話,就要找到注意了,要找到是什么原因引起的頭痛,對(duì)癥治療。那么,哪些原因容易引起女性頭痛呢?南京神康心理醫(yī)院專家解答如下:

      1、香水:嗅覺(jué)敏感的人中,有相當(dāng)一部分人會(huì)因?yàn)槁劦较闼奈兜蓝械筋^疼。濃烈的味道會(huì)刺激鼻子的神經(jīng)細(xì)胞,從而刺激引發(fā)頭痛的神經(jīng)系統(tǒng)。這些人要避免使用香水、味道濃烈的家庭清潔用品、香皂、洗發(fā)水和空氣清新劑。”

      2、耳環(huán)、頭巾和馬尾辮: “馬尾辮型頭痛”是由于馬尾扎得過(guò)緊,這樣會(huì)刺激你的肌肉系統(tǒng)。此外,戴過(guò)緊的帽子,頭巾和戴過(guò)重的耳環(huán)都是引起頭痛的原因。晚上回家后松開頭發(fā)取下耳環(huán),變換馬尾辮的位置,都能起到很好的效果。

      3、天氣:氣壓改變、氣溫升高、潮濕、閃電及烏云天氣都會(huì)導(dǎo)致頭疼。這是因?yàn)闅庀髼l件的改變引起大腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)和電刺激的改變,這會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激——引起頭痛。事實(shí)上,有50%—60%的人是因?yàn)樘鞖獾淖兓|發(fā)的頭痛。這類患者要隨時(shí)留意天氣預(yù)報(bào),注意防寒保暖。

      4、性:在性生活中,引起頭痛的原因是因?yàn)轭^部和脖子的肌肉承受的壓力增大。你需要平時(shí)多做些運(yùn)動(dòng)——比如騎自行車,并在性生活中保持放松。

      5、饑餓:可刺激神經(jīng)通路,從而引起一些常見的頭痛,但確切機(jī)制仍不明確。吃富含鎂(菠菜、豆類,杏仁和種子類)和核黃素(奶制品、瘦肉、綠葉蔬菜)的食物,可以幫助預(yù)防和減輕頭痛。

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